应该怎么预防青春痘

应该怎么预防青春痘？千万不可用手指挤压青春痘，会造成细菌感染，留下痕迹。饮食以不会造成便秘的高纤维食物为主，每天保持充足的睡眠。

　　薏仁自古即被当作除疣的妙药。因为薏仁除有促进新陈代谢的作用外，其成分对治疗肿瘤组织也有效。此外，薏仁还能消除便秘。这些功效对于治疗青春痘，很有效果。常喝薏仁茶同时每天使用薏仁化妆水，青春痘就会逐渐消失。

　　薏仁茶的作法是将20～30公克的薏仁煮成微焦，加500～600公克的水煎汁，除去渣滓，即可饮用。

　　·萝卜可消除青春痘发炎，并防止其增加。洗脸后可用萝卜汁擦脸。节制食用脂类及糖类多的食品

　　预防青春痘，首先要减少脂质的摄取，同时也要控制糖质。因为糖质(碳水化合物)在体内会转成脂质。此外，刺激物也是青春痘的原因之一。

　　牛肉、猪肉、花生米等坚果类、巧克力、奶油、白砂糖、乳酪、咖啡、可可亚等须尽量节制，这些东西很容易造成皮脂腺阻塞。

　　佛山广肤皮肤科在各类皮肤病的治疗上，中西医结合、药物与物理治疗相结合是其诊疗特色。在充分发挥中西结合治疗皮肤病优势的前提下，配合现代尖端技术进行高效的物理治疗，药物、物理治疗相辅相成，大大缩短了疗程，提高了治疗效果，为广大皮肤病患者带来健康福音。

　　佛山广肤皮肤科专家提示：皮肤病，性病一直都是危害着人们的健康，患者一定要积极就医才能摆脱疾病的困扰，如果您还有其他问题，请咨询我们的在线专家或者打电话咨询。

上一篇：佛山广肤痘痘怎么治下一篇：那青春痘出现诱因是什么

联系我们