有荨麻疹要做好什么护理措施

　　荨麻疹是一种常见的皮肤病，是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，对此，荨麻疹患者应做好自身的护理工作，避免产生更为严重的危害，那有荨麻疹要做好什么护理措施?

　　1、不要热敷：有些荨麻疹患者会痒到想用热敷止痒，对此，热敷虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　2、注意饮食：尽量避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。相反的是，荨麻疹患者应多吃碱性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

　　3、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

　　荨麻疹是一种局限性水肿反应，很常见，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现，分急性和慢性两种，急性荨麻疹发病，一般会先出现全身性的瘙痒感，随后就会出现大小不等的风团，急性荨麻疹反复发作，就会形成慢性荨麻疹，此时的治疗难度加大，那预防荨麻疹发生要如何做?

　　1、想预防荨麻疹，需积参加体育锻炼，保持充足的睡眠时间，不熬夜，增强体质。

　　2、荨麻疹可能是由药物过敏导致，比如说服用青霉素、解热镇痛药、狂犬病疫苗等药物，就可能会诱发荨麻疹出现，因此预防荨麻疹出现，就要注意药物的使用，对于一些可能会导致药物过敏的药物，要在医生指引下使用。

　　3、荨麻疹可能是食物过敏诱发的，如鱼、虾、牛羊肉、蛋类，某些蔬菜、水果、果仁，都可能导致过敏出现，比如说菠萝、桃子、山药、腰果等，因此预防荨麻疹，这些食物就尽量不要食用，尽量避免由于食物过敏而导致出现荨麻疹。

　　4、灰尘、花粉、动物皮屑、香料、室内装饰涂料等，日常容易接触到，且很容易会导致皮肤过敏出现。对于这种情况，大家尽量不要去灰尘多的地方，在外面空气质量治疗不好的时候，少外出。

　　佛山广肤皮肤科温馨提示：在日常生活中大家要加强锻炼身体，搞好环境、居室和个人卫生，以避免引起本病的昆虫滋生，饮食忌辛辣刺激、酒类、海鲜类发物、牛羊狗肉等。服用期间如有化妆品过敏者需慎用化妆品,避免刺激皮肤。

上一篇：诱发荨麻疹的病因是什么呢下一篇：荨麻疹具体症状有哪些

联系我们